ブログ一覧

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2017年7月29日ウルトラダイエットについて!
先日ウルトラダイエットのページを加筆しました。 理由はMさんの大失敗が一番の理由です。     最大の変更点は契約の破棄を以前はレッスン開始1カ月以内だったのを期間を問わずいつでもできるようにしました。 Mさんは以前もブログで書いていますが実質4週間しかウルトラダイエットのレッスンは行っていません。 理由は体調不良です。 はっきり言えばダイエットができる体調ではありませんでした。 さらに言えばMさんはウルトラダイエット再開の為のアドバイスをほとんど受け入れませんでした。 ご存じのようにウルトラダイエットは成功報酬製です。 ダイエットに成功しなければ一切の支払いがありません。 気軽に問い合わせてくる方もいらっしゃいますが高いモチベーションをもたれている方でなければウルトラダイエットはお受けいたしません。 ウルトラダイエットに興味をもたれた方は、まずはしっかりとウルトラダイエットのページを読んでいただくようお願いいたします。       フィットネススタジオ・ナガオカ 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
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2017年5月8日ウルトラダイエットMさん契約解除
ウルトラダイエットの契約をしたMさんですが現在4週間を消化した時点で期間はストップしています。 理由はダイエットが出来る体調ではないことが判ったからです。 体調が良くなっらウルトラダイエットを再開すると言う前提で暫定的にトレーニングの指導をしていたのですが、この度契約を解除いたしました。 ただ暫定的にトレーニング指導をしていた時ですが、このMさんは私からの指示を真摯に聞く姿勢は残念ですが見られませんでした。 仮にMさんの体調が戻ってもダイエットを成功させる見込みは、はっきり言ってありません。   この度の契約解除はウルトラダイエットの契約では開始1ヶ月以内であれば私の方から一方的に契約を解除出来るという条項が入っています。 これを利用して契約を解除いたしました。 今後は正規の料金を支払うのであればトレーニングの指導は実施したします。         フィットネススタジオ・ナガオカ 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
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2017年2月11日ウルトラダイエットMさん9
Mさんは去年の8月にウルトラダイエットに申し込みをして開始しました。 ただ体調面での問題が発覚したため現在はウルトラダイエットを中止しています。 期間に関しては4週間を終了した時点でカウントをストップしています。 再開したら、このサイトで報告します。           フィットネススタジオ・ナガオカ 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
2017年1月14日ウルトラダイエットMさん(福岡)8
Mさんは年明けから体調を崩している関係で今年はまだ1回もトレーニングをしていません。 さらに体調面の問題もあるので2016年11月19日からウエイトトレーニングだけを再開していますがウルトラダイエットの期間のカウントはしていません。 これからのことを今日話し合いました。 そのついでに写真を撮影したので公開します。 http://fitness-n.com/ultra_diet-mr-m/   はっきり言ってダイエット効果はまだ出ていません。       フィットネススタジオ・ナガオカ 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
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2016年12月24日ウルトラダイエットMさん8
本日、今年最後のウエイトトレーニングを実施しました。 特に目を引くのがスクワットの伸びです。 60kgで14回出来ました。 前回が60kgで10回ですので、この伸びは非常に優れています。 次回は65kgで実施です。   記録は下記リンクで見れます。 http://fitness-n.com/m-weight/             フィットネススタジオ・ナガオカ   定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
2016年12月21日ウルトラダイエットMさん7
今週は少々報告が遅れてしまいましたが17日土曜日にウエイトトレーニングを実施しました。 http://fitness-n.com/m-weight/   確実に良くなっていると感じるのがスクワットです1カ月で10kg重量が伸びています。 この調子で、どこまで伸びるか分かりませんが確実に筋肉量が増えて体脂肪率の減少に繋がると考えています。     フィットネススタジオ・ナガオカ 住所 福岡県福岡市博多区上牟田1丁目5‐7 野瀬ビル201号 営業時間 10:00~22:00 アクセス 福岡市地下鉄東比恵駅より徒歩8分 TEL 070-5057-6469 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
2016年12月13日ウルトラダイエットMさん6
一昨日、今週のウエイトトレーニングを終了しました。 今週は仕事の関係で土曜日でなく日曜日にウエイトトレーニングを実施いたしました。 ウエイトトレーニングの記録は下記リンクのサイトで公開しています。 http://fitness-n.com/m-weight/   最近は週に1回の外部施設を使用してのウエイトトレーニングだけを実施しています。 http://fitness-n.com/ultra_diet-mr-m/   これはMさんの体調に関して私がまだ懐疑的である事とMさんの仕事の関係で週1回のウエイトトレーニングだけになっているのです。   ウエイトトレーニング関しては確実に良くなっている事が解っています。 一番の注目はスクワットの回数が伸びている事です。   このブログを読まれている方は御存じと思いますがウルトラダイエットとはダイエットに成功した場合のみ支払いの発生するプログラムです。 完全報酬型のダイエットプログラムです。 事実このMさんからは、まだ1円も受け取っていません。 http://fitness-n.com/ultra_diet/     フィットネススタジオ・ナガオカ 住所 福岡県福岡市博多区上牟田1丁目5‐7 野瀬ビル201号 営業時間 10:00~22:00 アクセス 福岡市地下鉄東比恵駅より徒歩8分 TEL 070-5057-6469 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
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2016年12月4日ウルトラダイエットMさん5
本日、今週のウエイトトレーニングを終了しました。 今週は仕事の関係で土曜日でなく日曜日にウエイトトレーニングを実施いたしました。 ウエイトトレーニングの記録は下記リンクのサイトで公開しています。 http://fitness-n.com/m-weight/   最近は週に1回の外部施設を使用してのウエイトトレーニングだけの関係で写真を更新していませんが、今までの写真は下記リンクのサイトで見れます。 http://fitness-n.com/ultra_diet-mr-m/   ウエイトトレーニング関しては確実に良くなっています。 一番の注目はスクワットの回数が伸びている事です。   このブログを読まれている方は御存じと思いますがウルトラダイエットとはダイエットに成功した場合のみ支払いの発生するプログラムです。 完全報酬型のダイエットプログラムです。 事実このMさんからは、まだ1円も受け取っていません。 http://fitness-n.com/ultra_diet/         フィットネススタジオ・ナガオカ 住所 福岡県福岡市博多区上牟田1丁目5‐7 野瀬ビル201号 営業時間 10:00~22:00 アクセス 福岡市地下鉄東比恵駅より徒歩8分 TEL 092-292-3952 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
2016年12月1日ウルトラダイエットMさん4
ウルトラダイエット実践中のMさんですが体調が良くなってきたので週1回のウエイトトレーニングを再開しました。 ただしウルトラダイエットの期間としてはカウントをしていません。 ウエイトトレーニングは外部施設を利用して行っているので写真は撮影していません。 ですから新規の写真の更新はしていません。   ウエイトトレーニングの記録は下記サイトで公開しています。 http://fitness-n.com/m-weight/   興味のある方は見てください。     フィットネススタジオ・ナガオカ 住所 福岡県福岡市博多区上牟田1丁目5‐7 野瀬ビル201号 営業時間 10:00~22:00 アクセス 福岡市地下鉄東比恵駅より徒歩8分 TEL 092-292-3952 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5
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2016年10月15日ウルトラダイエットMさん3
ウルトラダイエット実践中のMさんですが開始時の8月16日に88.15kg、28.1%が出張で1週間、間が開いた実質4週間後の9月23日に87.35kg、27.1%と言う私の経験上あり得ない結果になっています。 4週間でこれだけ太っている方が1kg減らないのは初めてです。 これは写真を見れば良く分かると思います。   今までの経験では最低でも5kgは減ってなければおかしいです。 事実それだけの内容のトレーニングを実践しています。 ただMさんに関して最初から違和感を感じていたのは事実です。 初日、2日目とパートナーストレッチを実施したのですが下半身には強い張りがあるにも関わらず上半身には何の張りもありませんでした。 一般的に体のどこかに張りがある場合、全身にそれなりの張りがあるのが普通です。 ですから体長面で問題があるのではないかと疑っていました。 実際2週間後には左の肩甲骨周辺に痛みが来るようになりストレッチに支障を下すようになりました。 以前も書きましたがMさんは月曜から土曜まで週6日12時間労働をしています。 若いときは1日18時間労働が珍しくなかったそうです。 本人曰く現在でも勤めているこの会社は当時はブラック企業だったと笑って言っています。 そこで私が疑ったのが体長面が相当悪いのではないかです。 試しに私もお世話になっている鍼灸院で診てもらいました。 東洋医学的には相当な体調不良だそうです。 長年に渡っての疲れが溜まっていると言う診断でした。 そこで、まずは体調を良くしてもらうことを第一にすることにしました。 現在はダイエットプログラムを休止にして体調を良くする様にしています。 これは今月はもちろん場合によっては11月もダイエットプログラムを休止にする可能性があります。 少なくとも現在の体調ではどれだけ運動してもダイエットには繋がりません。 Mさんに関しては時間がかかるのを覚悟して、とにかく体調を良くすることを第一にしています。 これを解消するまではウルトラダイエットは休止にする予定です。 Mさんに関しては何か進展がありましたら、このブログで報告します。     フィットネススタジオ・ナガオカ 住所 福岡県福岡市博多区上牟田1丁目5‐7 野瀬ビル201号 営業時間 10:00~22:00 アクセス 福岡市地下鉄東比恵駅より徒歩8分 TEL 092-292-3952 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1XzhFP5